小井土 善彦 2023年04月05日
この時期になると、花筏と新緑のコントラストに目を奪われます。鳥たちのさえずりは、大きくハッキリと聞こえるようになり、ゴミ置き場をあさるカラスの動きは、俊敏になったように感じます。歩くくらいでは、汗をかきませんが、私の身体も、汗をかく準備がきっとすでに始まっているはず。湿邪の季節に順応できるように、5月の連休明けには、汗をかけるように、積極的に身体を動かそうと思っています。夏バテや梅雨の時期に胃腸の調子を崩す傾向がある方は、汗をかく準備を始めてはいかがでしょうか？
ただし、体調が悪い方や、医師から運動を制限されている方は、医師に相談したり、自分の身体と相談しながら、慎重に取り組んでください。
辻内 敬子 2023年04月02日
こんにちは 
せりえ鍼灸室です。
4月から新年度ですね。入学、進級、進学おめでとうございます。
桜の花びらがまだ残っている中で、これからは葉桜の時期となります。それもまたよし！
気分が変わる時期ですが、春の気分は浮き沈みが激しくなりがちな時期
一喜一憂も良いですが、エネルギ―、気を使いすぎないようにしてくださいね。
気疲れ、気をもむ、気が晴れない、など、気分に関する言葉は少なくありません。
四月は、気分に左右されやすく、それが一月もすると体に出てきてしまいます。
毎日、気をつかったら、良く寝て、
明日の朝にはエネルギーチャージが出来ているように心がけてください。
睡眠の質に問題がでてきたら、
早めに鍼灸院にご相談くださいね。
辻内 敬子 2023年03月14日
こんにちは
せりえ鍼灸室です。せりえ鍼灸室では、妊娠希望から妊娠中、産後と継続して利用してくださっている女性が少なくありません。
それらの経験を活かして、せりえ鍼灸室を会場に（以前は学校をお借りしていました）
勉強会も行っています。（こちらの主催は、女性鍼灸師フォーラムになります）
たまには、来院している妊婦さんに協力していただき、動画モデルさんをお願いすることもあります。
学習会の際にはお願いすることがあるかもしれません（( ´艸｀)
学習会は日曜です。
女性鍼灸師フォーラムの開催講座です
辻内 敬子 2023年03月06日
こんにちは せりえ鍼灸室です。
鍼灸師が安心して妊娠中や産後の女性を診るためには、産婦人科医師や助産師さんからの勉強の機会は重要です。
せりえ鍼灸室の院長はじめスタッフが一丸となって取り組んでいる学習会があります。
周産期の鍼灸治療が安全に安心して提供できるように、そして利用してもらえるようになるための周産期ケア学習会が愛知で行われます。
自分たちも共に毎回学ばせてもらっています。
また妊婦さんからの質問に応えれれるようになることも学びの一つです。
元気な赤ちゃんを産んで欲しいです。
参加申し込みは開催ぎりぎりまで受け付けてくださるそうですのでぜひ会場でお会いしましょう。
辻内 敬子 2023年03月05日
こんにちは せりえ鍼灸室です。
今年、せりえの鍼灸師×助産師×看護師の井上律子さんが、鍼灸師向けの学習会の講師を担当しました。
その記事が日本鍼灸柔整新聞に掲載されました。
私達鍼灸師が産後の女性を治療したり、サポートさせていただいたりする上で知っておかなくてはならない、体と心の変化とそしてそのおかれた環境について、お話してもらいました。
そんな井上先生がいるせりえ鍼灸室は、産前産後から女性に安心して利用してもらえる鍼灸院の一つです。
【無料レポート】助産師が語る！ 産後の心と体とその環境 女性鍼灸師フォーラム第64回学習会 (news-shinkyujusei.net)
辻内 敬子 2023年02月07日
こんにちは せりえ鍼灸室です。
運動が良いとわかっていてもなかなか自分一人では動けないし、続かないものです。
特に年齢がいけばなおさらですね。
鍼灸師も、介護険法によって定められている機能訓練指導員となることができる職種のひとつです。
少しでも運動のことなどを知っておく必要があると、機能訓練指導員の研修を受けてきました。
この指導員というのは、デイケア―を利用する、一人一人の運動能力や体の状態に合わせて機能訓練をおこない、自分自身で身の回りのことができるように支援するように施設で運動を指導する役割を担っています。
スパルタでもまずいし、お茶飲んでばかりでも困りますが、利用する方には、少しでも自分のことが出来て、来るのが楽しい、施設にして、機能訓練をしてもらいたいと、研修に参加して思った次第です。
辻内 敬子 2023年02月04日
こんにちは せりえ鍼灸室です
コロナも3年が経過しました。ダイヤモンド・プリンセス号が横浜港に何日も停泊していたのはつい最近のようですが、もう3年、その記憶も鮮明です。
コロナ第八波も収束に向かっているのでしょう。この5月にはインフルエンザと同じ扱いに変更になっていきますね。それでも、コロナ後遺症が残る人、熱も出ずに何事もなかった人、など、様々です。
イギリスではお灸治療を利用する人が増えているというお話があり、今回、私達鍼灸師に、イギリスからお話してもらいます。
せりえ鍼灸室でも、コロナ後遺症でなんとなく、不調、すっきりしない方、遠慮なくご相談ください。
少しでもお手伝いできれば幸いです。
辻内 敬子 2023年02月03日
こんにちは
せりえ鍼灸室です。
妊婦さんは花粉症が悪化したり、鼻炎が悪化する場合があります。
妊婦さんは、
＊まめにうがい！
＊身体の抵抗力アップのために、疲れすぎないようにしましょう
＊疲労回復は睡眠から、睡眠不足を改善しましょう
妊婦さんからは、妊娠してから余計に鼻づまりしたという声は聞かれます。
花粉症の方は、妊娠するとより鼻づまりが出てきやすいようです。
妊娠中はうっ血性鼻炎傾向となり、鼻アレルギーのある方は症状が悪化するようです。
妊娠や出産後に鼻炎になったという方もいます。
薬を使いたくない妊娠期ですが、今は妊婦さんでも服用可能なお薬がありますので夜の睡眠に影響するようなら、産科に相談しましょう。
お風呂の入ると、湿気が鼻づまりを解消してくれます。
また入浴以外では、ホットタオルで首筋と眉間あたりを温めることもお勧めしています。
免疫力を高めるお灸やつぼ療法も積極的に取り入れてみてください。
妊娠した妻が、すごい鼻づまりで、鼻息も荒く、いびきもすごいという状態になっているということはないでしょうか？
妊娠した妻の鼻詰まりが苦しそうな場合には、
＊首の後へ手を当てて温めてあげましょう。妊娠中のつらさを和らげられるようにサポートしてみてください。
辻内 敬子 2023年01月30日
こんにちは せりえ鍼灸室です
1月29日に三重県鍼灸師会の講演を担当させてもらいました。
テーマは「妊娠期のマイナートラブルに対する鍼灸治療」です。
三重県鍼灸師会のホームページはとても魅力的です。
スタンプも販売しています。また理事に女性が半分在籍しているというところもとても嬉しく思いました。
ご依頼をいただき、頑張りました！
妊娠中のマイナートラブルは、１人あたり平均 27 症状を持ち、妊娠末期 には身体的 QOL が顕著に低下することが報告されています。妊娠期のマイ ナートラブルは、産後も継続する場合があり、また産後のマイナートラブル と産後うつや育児負担感との関連も報告されてきています。妊娠から授乳期 は、非薬物療法が求められていることから、鍼灸治療が期待されています。 妊婦のマイナートラブルを軽視せず、症状が改善するよう支援し、快適な 育児にもつながるように私達鍼灸師が出来ることを確認していきましょう。 この講座では、妊娠中の鍼灸治療の適・不適、治療体位や治療方法など、 一緒に学んでいきましょう
