新しい体のためにこの夏の過ごし方
辻内 敬子 2016年08月08日
いい汗かいていますか？
歩いて、走って、上半身だけでなく下半身からも汗をかく！
冷房の中で仕事している人、日中にエアコンで冷えた人
夕方にはお風呂に簡単でもいいから浸かって、冷えを追い払いましょう
下半身にむくみがある方、だるい方
そんな方は大事な内臓や骨盤臓器の血行をもっと良くしていこうと考えてくださいね。
血行をよくすること
鍼をしてホルモンバランスを整えること
ハリキュウをして、自律神経のバランスを整えて
リラックスしてよく眠り
よく歩き、体を使ってこそ
赤ちゃんがやってくると思います
夏にイイ汗かいた人は冬には風邪を引きにくく
秋にも、疲れが押し寄せておこないよ
いい汗かけない人
のぼせる人
冷えている人
肩こりの人
こんな症状のある人はハリキュウ治療をおすすめします。
そこからステップアップしていきましょう
応援してます
