空気は冬、光は春。

鳥や猫が騒がしく、動き回っています。もう少しすると、春と冬、光と空気の割合が入れ替わり、冬バージョンから春夏バージョンへと身体が大きく変わります。一方、気候の変化とそれに合わせて身体が順応するために変化するスピードは、様々です。天気予報を参考にしつつ、脱ぎ着をこまめに自身の体感に合わせて生活することをおすすめします。冷えを感じたら、我慢せずに対策を講じてください。手に負えない時は、鍼灸もおすすめです。妊活も妊娠中も安産も産後も更年期も、元気に過ごしていただけるように、東洋医学の知恵と技でお手伝いします。