🌸【50代から始める「おとなの美容鍼」✨】🌸

オプションメニューとしてスタートしました！！

年齢を重ねるごとに、肌のハリやツヤが気になる…そんなお悩みを抱えていませんか？鍼を使わない「おとなの美容鍼」で、ナチュラルに美しさを引き出し、エイジングケアをしませんか？💆‍♀️

当院では、マイクロカレントと鍉鍼（ていしん）を使用した、痛みのない美容鍼を提供しています。お肌の内側からエネルギーを活性化し、たるみやシワをケアすることで、若々しい印象へと導きます✨

🌿 こんな方におすすめ！

✔️ フェイスラインや目元のたるみが気になる

✔️ エイジングケアをしたいが、痛いのは苦手

✔️ 自然な方法で美しさを保ちたい

✔️ 心も体もリラックスしたい

50代以降の女性にこそ試していただきたい、「おとなの美容鍼」で、美しさと健康を両立させましょう！ご予約はお電話で045‐262‐5550

ご質問はスタッフにお気軽にどうぞ

#エイジングケア #刺さない美容鍼 #鍉鍼 #50代からの美肌 #マイクロカレント #リフトアップ #自然な美しさ #たるみケア #心と体のケア

こんにちは

せりえ鍼灸室です

マスクをつけた生活も長くなりましたね。

マスクを着けている安心感から化粧無し、笑顔無し、誰かにみられているという緊張感無しで、だらけがちになっていました( ´艸｀)

まずは、自分の姿勢を意識して背筋を伸ばします。

あごを引いて頭の位置を確認します

口元を意識して、あえいおう、あえいおうを唱え

自然な笑顔を作りましょう

口角を引き上げることを意識していきましょう。

意識して深呼吸をしていきましょう。

呼吸が浅いと感じたり、顔色が悪い、肌がくすんでいるなどがある時には、鍼灸をご利用してみてください。血色がよくなり、体全体の状態をアップしていきますよ。

こんにちは

せりえ鍼灸室のツジウチです。

お灸で利用する「もぐさ」の製造を行っている新潟の業者さんを訪ねました。

佐藤商店さんです。

北都健勝学園・新潟看護医療専門学校の鍼灸学科の生徒さんと引率の先生方に混ぜていただきました。

日本では、もぐさを製造する工場は現在3カ所になってしまっています。

このもぐさ作りは

温度が低く、湿度も低い、寒い時期が適しているということです。

今年は暖冬で雪も少なく、またこの日は特に温かいと地元新潟の方々は申しておりましたが、寒い！

私たちは、この最高級のもぐさを使って

ほわっつと心地よいお灸を行うように努めています。

日本製のこのような綿毛がふわふわ、もこもこしていないと熱いお灸になってしまいます。

工場では、よもぎを熱している甘～～い香りが漂っていました。

よもぎの葉を裏にある綿毛を「もぐさ」に

表の葉脈などのものは熱して、分けていき、ヨモギ茶にもなっているそうです。

それこそ宝の草で、捨てるところがないそうです。

もぐさを使って、ひねるお灸を絶やさずに

健康作りのお手伝いをしていきたいと思います。

また、日本が誇る灸を、世界に発信していきたいと考えています。

逆子の際にも、このようなお灸を使っていきます。

ぜひ、このお灸を体験していただきたいと思っています。

この日は、鍼灸学科の1年生の学生さんが拙著を購入して持ってきてくれました。

記念写真を撮りました。

貴方は便秘していませんか？

毎日快便だといいですが、たまに排便する人は苦しい場合には便秘といいますね。

便秘の原因が大腸がんである場合もあります。便が長く腸管に停滞していることで、がんの発生率が高くなると言われていますから、便秘解消は大切です。

朝、空腹時のお水や白湯を飲んで、胃を刺激することで、胃結腸反射が起こります。

それが刺激となって、排便反射が起こるので、そのときに便意が出ますから、それを妨げずに、トイレにいくことが大切です。このタイミングを逃さないことです。

長く、腸管に貯めておくと、水分が抜けて固くなります。

いつも薬を使っている人、便秘がちな人、お腹が張ってしまう人、一度ご相談ください。

ストレスから便秘になる場合もあります。

押し出す腸管の力や腹筋が弱くて便を押し出せない場合もあります。

年をとると、排便が困難になる場合もあります。

お腹が苦しくなくても、便が出ていない場合には、ご相談くださいね。

いろんなタイプがありますが、食事、運動、排便行動、鍼灸をおすすめしています。

こんにちは。不妊から妊娠、出産、産後の鍼灸治療をしているせりえ鍼灸室の辻内です。

皆さん、知っていました。

近いうちに、日本人女性の半分が50歳以上になるそうです。2020年といえばもうすぐ。

周りをみても、子どもが少ない、若者がすくない！

貴重な若者を大事に扱いましょう。

そして、人生100年時代はそこまで来ていますから、健康で元気に生きられる健康寿命を延ばしましょう。

それには、生活習慣がとても大切と言われています。

まずは、顔をみて顔色チェックから入りましょうか。

顔色がよろしい場合には、

食欲があり、しっかりよく噛んで食べられ、栄養を体全体に回せていると考えましょう。

歩きはどうですか、一日7000歩以上あるけるといいですね、

1回30分週に3回以上、3ヶ月以上続ける運動をしていると体によいそうですよ。（何もしていない方は、とりくみましょう）

よく眠れていますか。睡眠の質は大切です。夜12時前に床につきましょう。

快食、快眠、快便を心がけることから始めましょう。

女性の体は、28歳をピークに体力の下り坂。

西洋医学では33歳で卵子が低下すると言われるように、

30代は子宮のことをちゃんと考えましょう。

見た目年齢は若くても、体は正直！

顔色は、どうですか？

顔望診を鏡をみて行いましょう。

今日の顔は元気な肌色していますか？

それによって、中も外からも整える鍼灸治療は、子宮にも美容にもいいんですよ！

急に寒くなってきましたね。

冷えを感じるようになってきた方も多くなりました。

私は冷え症なので、さっそく貼るカイロを大量買い求めました。

冷え症の女性は、月経痛も強くなりがちです。

また、月経痛が続いている人は、肌も黒ずみがちです。目の回り、唇。

固いお腹になってきます。

お風呂で温まる。

お灸もはじめてみてはいかがでしょうか。

鍼灸師にご相談ください。

http://decoshop.shop29.makeshop.jp/shopdetail/000000000192/