小井土院長ブログ

寒さ対策は何をしていますか?

serie89_admin 2021年01月24日

こんにちは

せりえ鍼灸室のツジウチです。

寒中お見舞い申し上げます。

関東ではみぞれ交じりの雪が舞ったところもあるということですね。

せりえ鍼灸室の辺りは雨でした。

冷え症の私は寒いのが苦手です。こたつが大好きです。

皆さんはどんな寒さ対策を行っていますか?

食は体を作るものです。朝食をしっかり食べると朝の寒さが身に沁みませんよ!

朝にエネルギーを補給して、体の中からエネルギーを発生させてくださいね。

温かい味噌汁も美味しいですね。

OIPOG6Q9DIY

最近、しまねのうまいもん、にはまっていて

宍道湖のしじみのお取り寄せをして、シジミ汁を食べています。

あ~~~美味しい、温まると言いながらの朝飯、夜飯です。

寒さ対策は食事から、というのも頭の中に入れてくださいね。

せりえ鍼灸室では、冷え症の対応も行っています。

お灸、足首ウオーマー、むくみ対策の冷え解消の一つです。

ご相談くださいね。

お問い合わせ・ご予約はこちら

お問い合わせフォームはこちら

ページトップへ

プロフィール

profile_01

せりえ鍼灸室院長
小井土 善彦
現代はストレス社会と言われていますが、その「ストレス」という言葉の由来は、1936 年頃、カナダの生理学者ハンス・セリエ氏(Hans Selye)が発表した「ストレス学説」にあります。 セリエ氏は一定の「ストレス」を感じると、体に一連の症状が現れることを発見しました。...

続きはこちら

辻内敬子

せりえ鍼灸室副院長
辻内 敬子
私たちは、女性の元気と美しく輝く人生を応援しています。貴方が母となることを選択した時から、そして妊娠した時から、幸せに満ちた人生のために、体と心 のケアを行います。 妊娠したらゴールではありません。妊娠期間中に出産準備のための体作りが必要です。...

続きはこちら

  • せりえ鍼灸室