こんにちは

せりえ鍼灸室のツジウチです。

夏のこの時期は、膀胱炎や頻尿が増えるようです。

冷たいものを飲んだり、エアコンで冷やされて体力低下や夏ばても関係しているのかと思います。

頻尿は、トイレに幾回数が日中8回以上、夜眠ってから1回以上起きるようでしたら、少しその傾向があるようですね。

そんな時には、まず、足元が冷たくないかを確認してみてください。

足元もお腹も腰も冷たいようでしたら、お灸をしてみませんが？

足元の三陰交やお腹の関元(CV4)、中極(CV3)をおすすめしています。

困った時には、鍼灸院へご相談くださいね。

更年期の時にも、尿漏れや頻尿などが多くなる方もいますので、腰痛や肩こり、お疲れのメンテナンスの際にお伝えください。

お灸のつぼは、妊活おきゅうやお灸のすすめの本で紹介しています。ご覧ください。