こんにちは

せりえ鍼灸室のツジウチです。

更年期症状は、更年期だからとあきらめていませんか？

ホットフラッシュは辛いものです。

それ以外にも、肩こり、腰痛、いらいらなど、多様な症状がでてきます。

「だって更年期だも～～ん｝はよしかた産婦人科の善方裕美先生がかかれています。

治療編の一部の、つぼ療法で対処する編を、せりえ鍼灸室で担当させていただきました。

ツボ療法は、セルフケアとしてご利用いただき、

積極的な対処法として、はり・きゅうをおすすめしています。

はりが怖いという場合には

お灸だけの治療も行っていますので、ご相談ください。

肩こりはのぼせからも起きてきます。

のぼせがある場合には、足下も確認してみましょう。

また、汗で冷えないようにするもの必要な対処法と思います。

一緒に更年期を過ごしましょう。