冷たい雨が降り続く冬の寒さの1日でした。

雨降りの日は、気分が沈みがちになり、抑鬱感が高まります。

気分は上々になるように、傘の色を変えたり、

長靴をおしゃれにしてみたりしてはいかがでしょうか。

あ～～あ～～と声に出して、重いものを出していきましょう。

免疫力も落ちるそうですから、こんな日にこそ

のんびりとした時間を、鍼灸治療の時間として過ごすのもおすすめです。