小井土院長ブログ

春はお部屋も片付け気分すっきりに

辻内 敬子 2016年03月05日

 

桃の節句はいかがお過ごしでしたか

日本には、年中行事が季節ごとにたくさんあります。

季節感を味わい、

気持ちにも余裕をもって過ごしたいものですね。

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昔の農家は、ひな飾りを飾っても、すっきり暮らしていたんですね。

ものに囲まれて暮らしている生活も見直したいものです。

物が多すぎるといらいらしやすくなってきます。

片付いていないいらいらかもしれません。

春は気分の変化の激しい季節ですから、

片付けて、心の変化に対応してください。

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体も気持ちもすっきりすることが大切ですね。

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現代はストレス社会と言われていますが、その「ストレス」という言葉の由来は、1936 年頃、カナダの生理学者ハンス・セリエ氏(Hans Selye)が発表した「ストレス学説」にあります。 セリエ氏は一定の「ストレス」を感じると、体に一連の症状が現れることを発見しました。...

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