こんにちは

せりえ鍼灸室です。

妊婦さんは花粉症が悪化したり、鼻炎が悪化する場合があります。

妊婦さんは、
　＊まめにうがい！
　＊身体の抵抗力アップのために、疲れすぎないようにしましょう
　＊疲労回復は睡眠から、睡眠不足を改善しましょう

妊婦さんからは、妊娠してから余計に鼻づまりしたという声は聞かれます。

花粉症の方は、妊娠するとより鼻づまりが出てきやすいようです。

妊娠中はうっ血性鼻炎傾向となり、鼻アレルギーのある方は症状が悪化するようです。

妊娠や出産後に鼻炎になったという方もいます。

薬を使いたくない妊娠期ですが、今は妊婦さんでも服用可能なお薬がありますので夜の睡眠に影響するようなら、産科に相談しましょう。

お風呂の入ると、湿気が鼻づまりを解消してくれます。

また入浴以外では、ホットタオルで首筋と眉間あたりを温めることもお勧めしています。

免疫力を高めるお灸やつぼ療法も積極的に取り入れてみてください。

妊娠した妻が、すごい鼻づまりで、鼻息も荒く、いびきもすごいという状態になっているということはないでしょうか？

妊娠した妻の鼻詰まりが苦しそうな場合には、

　＊首の後へ手を当てて温めてあげましょう。妊娠中のつらさを和らげられるようにサポートしてみてください。