小井土院長ブログ

心の余裕

人は素直が大切です!

辻内 敬子 2017年04月04日

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大丈夫?って聞かれたら、平気です。大丈夫です!

ってつい、言ってしまいますが、

人は素直が大切です。

八食センターで見つけたこのポスター、いいですよね。

青森県人だけでなく、日本人は素直になりましょう。

やせ我慢、強がり、意地になる。

性格についていろいろありますが、

ありがとう、お願いします。など、気持ちの余裕は

体も元気なことと関係しています。

心に余裕がないと感じたら、

素直になれるように、気持ちも応援しているせりえ鍼灸室で待っています。

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笑う門には福来たる、笑いは健康の元

辻内 敬子 2017年01月27日

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最近笑っていますか?

毎朝、笑顔を作る練習をしてみましょう。

たとえそれが仮面という作り笑顔でも、

鏡の中から、自分にもほほえんでくれる笑顔が、

気分を変えてくれると思います。

笑う門には福来たる

笑いは健康の元と言います。

横浜市中区の野毛には「にぎわい座」があります。

せりえ鍼灸室の近くですので、身が軽くなった後、足を運んでみませんか。

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心の栄養の時間

辻内 敬子 2016年10月26日

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生きているだけで幸せ、という言葉があります。

何もできなかった!と悔やむよりも、

いい時間を、ゆったりとした時間を過ごせた!

と思うことは、心の栄養です。

天気がよいと気分もよいものです。

散歩、ランチ、洗濯、お茶して、予定はたくさんですか?

秋の快晴の1日

時間はあるようで、あっという間に過ぎてしまいます。

今日やるべきことは今日中に、という言葉もありますが、

空を見上げて、ほっとする時間も大切にしてお過ごし下さいね。

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プロフィール

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せりえ鍼灸室院長
小井土 善彦
現代はストレス社会と言われていますが、その「ストレス」という言葉の由来は、1936 年頃、カナダの生理学者ハンス・セリエ氏(Hans Selye)が発表した「ストレス学説」にあります。 セリエ氏は一定の「ストレス」を感じると、体に一連の症状が現れることを発見しました。...

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辻内敬子

せりえ鍼灸室副院長
辻内 敬子
私たちは、女性の元気と美しく輝く人生を応援しています。貴方が母となることを選択した時から、そして妊娠した時から、幸せに満ちた人生のために、体と心 のケアを行います。 妊娠したらゴールではありません。妊娠期間中に出産準備のための体作りが必要です。...

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