小井土院長ブログ

受験生の肩こり

受験お疲れ様!あと少しの人は頑張って!

辻内 敬子 2016年02月20日

受験シーズンも、もうあと少しですね。 

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受験が終わった人はお疲れ様でした。まだの人はあと少し頑張ってくださいね。

受験生には、背中を押してあげたり、マッサージはとってもおすすめです。頑張ったからこりこりですよ。あと少しの方を応援しましょう。

風邪とインフルエンザに罹った方がそばにいると、受験生は不安ですね。

乾燥した部屋も、寒い部屋も、風邪ひきさんにはよくありません。

治りが遅くなります。

そこで、受験生がいる家族は、 部屋の湿度を保ち、足元は温かくしてあげてください。

パネルヒーターやレッグウオーマーも必需品です。

足もとの冷えがあると、肩こりもでてきます。目の疲れも首のこりもあるでしょう。

終わったら、受験生のそばから速やかに離れて、見守ってあげてください。

うるさがられますから。

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せりえ鍼灸室院長
小井土 善彦
現代はストレス社会と言われていますが、その「ストレス」という言葉の由来は、1936 年頃、カナダの生理学者ハンス・セリエ氏(Hans Selye)が発表した「ストレス学説」にあります。 セリエ氏は一定の「ストレス」を感じると、体に一連の症状が現れることを発見しました。...

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